सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक है अगरबत्ती का धुआं
ऐसे में आप अपने कान को कैसे हेल्दी रखें, इसके लिए डॉ. कनुप्रिया कुछ तरीके बता रही हैं-
लाइफस्टाइल जानें स्किन को यंग बनाए रखने के आसान उपाय
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पीरियड में होने वाले दर्द से बचना है, तो पिएं अदरक वाली चाय
लाइफस्टाइल अगर आप भी फेंक देते हैं डिटर्जेंट वाला पानी तो यह…
नहाने के बाद कभी न रखे बाथरूम में खाली बाल्टी, वरना जेब में नहीं...
स्वस्थ आहार अनाज विटामिन तेल पेय फल बीज और सूखे मेवे मसाले हेल्दी रेसपी खनिज पदार्थ
तले भुने भोजन से परहेज़ करना चाहिए. साथ ही बिना मील स्किप किए समय पर भोजन करना चाहिए.
(और पढ़े – मेडिटेशन के दौरान ध्यान केंद्रित करने के बेहतर ईयरफोन के इस्तेमाल से हो सकती हैं बीमारियां तरीके…)
बाजार जाने की अब नहीं पड़ेगी जरूरत, इस ट्रिक की मदद से घर पर बनाएं...
होम /न्यूज /जीवन शैली /सावधान! ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल बना सकता है बीमार, बरतें ये सावधानियां
अगर आप भी मेट्रो या लंबे सफर के दौरान कानों में ईयरफोन या हेडफोन लगाकर गंटों गाने सुनते हैं तो सतर्क हो जाएं आपकी ये आदत आपको खतरे में डाल सकती है। ऐसा करने से आपके कानों के साथ-साथ आपके शरीर को भी काफी नुकसान हो सकता है। आइए जानते हैं आखिर कैसे।
इस समस्या को नजअंदाज करने से कानों में अनेक प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं. यह भी पढ़ें: कान की मदद से दिल की बीमारियों का पता लगाना हुआ आसान